謝天謝地，災難的一個月總算過去🙏
前陣子因為胃食道逆流的關係，喉嚨好像一直卡著東西，很煩很阿雜
心裡一下子累積了太多的負能量，超怕自己以後就這樣不會好了
真心覺得人在不舒服的時候很愛亂想😭
後來經過很多人建議，我決定先從我那不正常的生活作息開始調整
畢竟腸胃道的問題絕非一朝一夕就能改善！
當然，除了作息和心理壓力之外，飲食和保健的部分也很重要
我知道現在說什麼都是紙上談兵
因為在自己沒有遇到問題的情況下，大家都不會特別去注意這些東西，相對我也不例外😒
可是隨著年紀增長，我不得不說，熬夜真的非常不好
雖然這句話從我口中說出來完全沒有說服力
但！如果能不熬夜，就盡量別熬夜吧！
我是沒辦法，不然我也很想跟大家一樣倒頭就睡啊😭
今天我要來介紹自己上個月每天都有乖乖吃的 薑會幸福 -【皇薑堂 FULLY LAND】「薑黃錠」
他們家的薑黃錠是由有機農場種植的頂級紅薑黃研磨製成
當初會開始種植薑黃是為了想給自己的阿嬤最天然純淨的營養保健
所以創辦人兩兄弟才堅持使用無農藥、無化肥、無重金屬的成分
並通過有機農產品認證、SGS檢驗合格
可以幫助代謝、增強體力、調整體質、維持消化道機能
很適合作為每天身體營養所需的基礎保養
我自己是習慣飯後30鐘或運動前30分鐘吃3顆薑黃錠
它沒什麼奇怪的味道，就是有點淡淡的中藥香，配水喝下去就好了
而且它是夾鏈袋包裝，攜帶跟保存也很方便
就算出門運動還是上班，都能塞在包包裡不太佔空間
滿推薦給跟吳敵一樣常熬夜睡不好、工作壓力大、經常應酬或排便不順的人嘗試看看
但我不敢說薑黃錠是什麼仙丹妙藥，吃下去馬上有效
像這種東西都得吃一小段時間，再搭配正常作息與運動會比較好！
我自己是覺得最近精神跟氣色都有改善一點
有興趣的朋友請上皇薑堂的官網和粉絲團了解更多
而且不光是薑黃錠，他們家還有薑皇膠囊、 薑黃粉、黑糖薑茶和手工薑皂等產品組合可以選擇
若不好意思私訊他們的話，也非常歡迎找我聊聊喔😘
臉書資訊：https://www.facebook.com/fullyland/
美妝保養 (7)