小隻女孩向前衝

這陣子一直被胃食道逆流影響，心裡層面變得好脆弱，很怕自己是不是就這樣不會好了

吃喝拉撒睡等等任何事情突然都必須非常講究，尤其在『吃』這一塊，超多東西要忌口

或許有些人會覺得，不就是個胃食道逆流而已，再平凡不過的問題，沒什麼好大驚小怪的

但說實話，在沒遇到以前我也這樣認為，根本無法感同身受，那種看到食物就心生恐懼的感覺

直到目前確定已經OK，我才趕緊給自己買些需要補充的營養食品

像今天要介紹的「 初自然 全家人益生菌 」就是我現在每天餐後都一定會吃的東西

✦ 為什麼選擇初自然全家人益生菌？

這款益生菌它有獲得GRAS美國食品安全認證與專利，安全性極高

使用的又是通過美國FDA認證的菌株以及日本厚生省認證的益生菌

可以在45°C的環境下放置90天，由天然芽孢(晶球)包覆，保存性好存活率高，使其順利到達與繁殖

還包含19種酵素在內，模擬人體消化系統作用，專一性針對外來食物，幫助消化

再加上好的益生菌要有好的益生質才能養好菌，它裡面又添加了號稱媽媽寡糖的半乳寡糖

讓我們同時擁有多種對身體好的成分，不用擔心吃了這個卻漏吃那個，所有需求一次滿足👏

✦ 分裝輕巧，方便攜帶

全家人益生菌一袋內含30小包，每小包大約2.5克，每一袋都出廠1000億菌，好菌真的多到數不完

接著，它的設計非常人性化，是以夾鏈袋方式裝滿30小包益生菌，要吃的時候再拿一包出來就好

這樣才能夠達到所謂保存的效果，不怕拆封後氧化，而且小包裝又可以隨身攜帶，出門在外也方便食用

✦ 味道酸甜，大人小孩都喜愛

它的食用方式很簡單，一天最多2包，多食無益，但當然還是得依個人情況為主

可以直接吃或配水吃，空腹、餐前還是餐後都沒關係，看自己想什麼時候吃就什麼時候吃

我的習慣是餐後不配水直接吃，因為全家人益生菌的味道完全在我能接受的範圍內

粉末量適中，就算一次倒在嘴巴裡也很快就被口水溶解

沒有噁心的味道，微酸微甜，有點類似乳酸片那樣，我相信大多數的人應該都不會排斥

不過它含有牛乳及其製品，過敏體質者不適合食用，這部分就需要注意一下了！

其實以前我滿不喜歡吃益生菌這種東西，因為吃了肚子超容易鬧彆扭不舒服🙄️

雖然初自然全家人益生菌這個牌子我剛吃不久，可是到目前為止都還算正常，嗯嗯也順暢

以我自己來講，適應得很好，味道方面我也超愛，清淡中帶點酸甜

而且它本身的甜度是來自於益生質半乳寡糖，並非人工糖

再加上成分都有經過多重認證，檢測再檢測，所以才能讓我吃得安心不害怕

有興趣的朋友歡迎去他們家的官網了解更多，或私下找吳敵討論也行

以上，希望有幫助到有需要的人😊

初自然 全家人益生菌

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