在這個快要三十歲的年紀，我越來越覺得身體健康是一件很重要的事
不能再跟以前一樣，仗著年輕為所欲為，想做什麼就做什麼
所以從今年開始吳敵就一直告訴自己要慢慢學著養生
除了三餐和睡眠必須正常之外，連飲食也得好好控制，不可以再挑食只愛吃油炸物了
當然，不光是這些，其實我還有搭配酵素錠來做體內環保👏
而這款酵素錠就是我今天要跟大家介紹的「大乾淨美纖酵素錠」
大乾淨美纖酵素錠有80多種蔬果酵素、膳食纖維、專利兒茶素、乳酸菌和德國寡多糖等成分在內
可以幫助消化、促進腸道蠕動與調整體質
再加上它還有投保2000萬富邦產品責任險，又有很多部落客跟網美推薦，讓我們能吃的更安心
這樣一罐有120錠，每天吃一次，一次吃2錠，大概可以吃60天左右
建議最好是在午餐前或晚餐後配合溫開水食用
但孕婦、體質虛弱或有慢性疾病者不宜使用，也盡可能放在小孩子拿不到的地方
食用後記得要多補充水分，這樣才能讓嗯嗯變得柔軟比較容易排出
像我自己是習慣在午餐前吃，如果不小心忘記，那天就會變成晚餐後吃
但因為午餐前吃我才會提醒自己要多喝水，所以正常情況下都是午餐前吃
它吃起來有點乳酸菌的味道，我覺得還算滿好入口的，不會苦也不會臭
雖然它是一整罐的瓶裝，可是我都會裝幾顆放在包包裡
這樣平常上班或出門在外就很方便食用，還能跟朋友分享👏
我有個朋友吃了幾次之後，她覺得這款酵素錠很棒，所以也忍不住敗了一罐
不過酵素錠這種東西畢竟不是仙丹，不能期望它在短時間內一定會有效果
像吳敵自己吃起來很有fu，而且沒有肚子翻滾不舒服的感覺，我超喜歡
但不代表大家吃下去後感覺都會一樣，建議還是要親身體驗比較準喔！
有興趣的朋友歡迎到「大乾淨美纖酵素錠」的官網了解更多～
大乾淨美纖酵素錠
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文章內容皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效
實際狀況因每個人使用習慣及體質膚質不同之故，仍需依自身體驗為主
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